01_Innehalten und zur Ruhe kommen
02_Spüren, dass die Erde Sie trägt
00:00 / 04:38
03_Ruhe und Stille erfahren
00:00 / 05:22
04_Das innere Feuer spüren
00:00 / 05:19
05_Sich den Stürmen des Lebens bewusst s
06_Den inneren Raum erleben
00:00 / 06:30
07_Wahrnehmen, was ist
08_Ängste und Blockaden lösen
09_Energielenkung über die Arme
10_Yoga Nidra nach Paramahamsa Satyanand

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© Townhouse Yoga Vienna, Eva-Maria Hinterwirth